「リンパを流す」って手足や身体だけではなく、実は頭もリンパが流れています。

肩が凝ったら頭が痛くなる肩多いですか、

頭のリンパの流れが悪いと頭皮の動きが悪くなり、首を上、下向いた時に頭皮が動かないと首肩に負担が来ます。

なので頭もリンパを流してあげることが大切です！

お風呂に入った時には是非頭皮も意識して少しマッサージしてあげてください。

触って痛い所はリンパの流れが悪い所の可能性があるのでセルフチェックしてみてください！