首がつらい・つっぱる・痛い原因は、ストレスや姿勢の悪さでも起こりますが、パソコンや、スマホの長時間の利用が、それに拍車をかけています。

特に、俯くことで引っ張られる首と肩の境目部分（首の付け根）は、平常時でも頭の重みによって負荷ががかる部分です。

しかし肩との境目でもあるため、「肩のこりだろうか？」と誤解されている方がほとんどですが、実は首が原因です！

辛い首を放置すると、全身のリンパ循環に影響し、長期的には全身のむくみにもつながりやすくなります。

日常的に、体のどこかにむくみが症状として現れている場合、足首ならば足のリンパを流す部分ケアだけでなく、全身の体質改善につながるケアが早期解決になります。

放置しないで、最善のケアをスタートしましょう。