Health Lab Blog

ヘルスラボブログ

2021.12.21

自律神経とリンパ

自律神経ケアしていますか??
緊張と興奮を司る交感神経とリラックスを司る副交感神経がうまく切り替わることでバランスがとれて心身の健康を保っています!!
これでげんきに生活出来てるんですね^ – ^

このバランスが崩れると身体の不調がおこります。
自律神経は、リンパ腺、血管、内臓に幅ひろく分布されています
リンパを正常に流してあげる事で身体の強張りや緊張をほぐし血管の流れもよくなり、筋肉もほぐれます。
自律神経ケアにはリンパマッサージをいれられる事で、心身共に快適な健康を導きます。

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